فنون الطبخ فنون الطبخ
غذائك صحتك

آخر الأخبار

غذائك صحتك
-
جاري التحميل ...
-

سلطة الباذنجان المشوي بالخضار

سلطة الباذنجان المشوي بالخضار


مقادير الوصفة:


  • 3 حبات باذنجان مشوية
  • 2 حبة طماطم مفرومة
  • 2 حبة خيار مقطعة
  • حبة بصل مفرومة
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 2 حبة فلفل أخضر رومي مفروم
  • حبة فلفل أحمر حار مفروم
  • نصف كوب بقدونس مفروم ناعم
  • 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ربع كوب دبس رمان (أو عصير 2 ليمونة)
  • رشة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة كمون


طريقة تحضيرالوصفة:

نحمي الفرن لدرجة حرارة °220 ونضع الباذنجان في صينية الفرن ونشويه لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح طرياً .
نقطع الخضار أي الطماطم والخيار والفلفل الأخضر والأحمر والبصل ونضعها في وعاء ثم نضيف فوقها الثوم المهروس والبقدونس ونحرك حتى تختلط جيداً .
نقشر الباذنجان المشوي ونقطعه ثم نضيفه فوق الخضار مع زيت الزيتون ودبس الرمان والملح والكمون ونحرك حتى تمتزج جميع مكونات السلطة معاً تماماً .
نضع السلطة في أطباق التقديم ونزين بالبقدونس وبذلك تصبح جاهزة للتقديم .

سلطة, الباذنجان, المشوي, مشوية, بالخضار


شهية طيبة للجميع

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

عن الموقع

تغريداتي

جميع الحقوق محفوظة

فنون الطبخ

2017